برچسب ها
برچسب: ورزش سبک
تحقیقات نشان داده ورزش های سبک مانند دویدن آهسته روی...
کاهش علایم ناراحت کننده قاعدگی با برخی ورزش ها تحقیقات... نشان داده ورزش های سبک مانند دویدن آهسته روی تردمیل... تمرینات سبک و متفاوت بیاورید تا هم فعالیت بدنی را...
کد خبر: ۱۸۳۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
شما نیاز دارید که هر هفته حداقل 3 ساعت ورزش... کنید و یا اینکه روزانه یک ورزش سبک ماننده پیاده...
کد خبر: ۱۸۱۹۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
محافظت کرده و سلامت قلب را بهبود می بخشند ورزش... ورزش در میان بهترین و موثرترین روش ها برای بهبود... پژوهش ها نشان داده اند که ورزش سبک مانند پیاده... را برای ورزش اختصاص دهید گیاهان دارویی برخی گیاهان دارویی...
کد خبر: ۱۸۱۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
را بهبود می بخشند ورزش ورزش در میان بهترین و... اند که ورزش سبک مانند پیاده روی شنا یا دوچرخه... حالت نشسته سپری کنید حتما زمانی را برای ورزش اختصاص... سبک زندگی سالم شما ارزشمند است از جمله این گیاهان...
کد خبر: ۱۸۱۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
در نخستین قدم بهتر است سبک زندگی را تغییر دهیم... تواند نوعی ورزش سبک محسوب شود ...
شفاآنلاین> سلامت> همیشه ورزش کردن برای به دست آوردن و... طول هفته ورزش می کنیم اما شاید دقیق ندانیم که... چه میزان ورزش کردن برای هر فرد مناسب است به... گزارش شفاآنلاین در نخستین قدم بهتر است سبک زندگی را...
کد خبر: ۱۸۰۹۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
هایی چون تغذیه ورزش سبک زندگی سالم و مواردی از...
کد خبر: ۱۸۰۳۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
30 دقیقه ورزش سبک یا معتدل انجام دهید رژیم غذایی... غلات کامل و پروتئین کم چرب باشد برنامه ی ورزشی... ورزش است 3 سیگار کشیدن در همان مطالعه ای که... را کنار بگذارید ورزش و مدیتیشن دو فعالیتی هستند که...
کد خبر: ۱۷۷۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
غدد و متابولیسم عنوان کرد روزانه انجام ورزش سبک و... و متابولیسم یادآور شد انجام ورزش های هوازی در طول... هفته مثل پیاده روی و ورزش های با دستگاه در... و حین انجام ورزش نوشیدن آب در هنگام ورزش عدم...
کد خبر: ۱۶۲۹۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
مختلف نشان داده شده است ورزش سبب کمک به کنترل...
شفا آنلاین ورزش در آب سرد برای بیماران مبتلا به... که در تحقیقات مختلف نشان داده شده است ورزش سبب... عروقی دیابت و افسردگی است به علاوه ورزش می تواند... ورزش در زندگی بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس چقدر است...
کد خبر: ۱۵۵۷۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
ورزش کردن بعد از یک روز طولانی کاری به نظر... اجتناب از ورزش از آن استفاده می کنیم ...
شفا آنلاین گاهی ورزش کردن طاقت فرساست اما حرکات آسانی... ورزش می کنید اما نمی دانید به گزارش شفا آنلاین... ورزش کردن بعد از یک روز طولانی کاری به نظر... اجتناب از ورزش از آن استفاده می کنیم چهار تمرین...
کد خبر: ۱۵۴۶۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
ورزشی مغایرتی ندارد بلکه در پیشرفت ورزشکاران نیز موثر است...
اهمیت روزه داری ورزشکاران در ماه مبارک رمضان اظهار کرد... شفا آنلاین حتی ورزشکاران حرفه ای جهان نیز در طول... ایجاد پیری زودرس می شود انجام دادن تمرینات ورزشی در... ورزش برای افراد غیرحرفه ای صبح زود است البته این...
کد خبر: ۱۵۴۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
معده و ترش کردن نشوید بهتر است از غذاهای سبک... هایی همچون گلابی هلو و هندوانه میل کنید ورزش سبک... برای سحر محسوب می شود زیرا علاوه بر حجم سبک...
کد خبر: ۱۵۳۸۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
نظارت پزشک بتوانند تعداد قرص هایشان را کاهش دهند ورزش... قند خون پیشگیری کنند ورزش سبک ۱۰ تا ۱۵ دقیقه... ای هنگام صبح احتمالا برایشان مناسب است اما ورزش هنگام... بعد از افطار زمانی را به ورزش اختصاص دهند لزوم...
کد خبر: ۱۵۱۶۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
نتایج یک تحقیق در سال ۲۰۱۲ نشان داد ورزشکارانی که...
شفا آنلاین> سلامت> بعد از تنها ۱۰ روز ورزش نکردن... می دانیم که ورزش برای بدن خوب است اضطراب و... اجازه دهید رو راست باشیم ورزش همیشه جالب نیست مخصوصا... هفته پیش من یک ورزشکار حرفه ای بودم هفته ای...
کد خبر: ۱۵۰۵۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
آب گرم استفاده از ویتامین ها و مکمل ها ورزش... سبک در حین سفر متاسفانه به دلیل سرانه بالای مصرف... جسمانی سبک را انجام دهید اما اگر با رعایت تمامی...
کد خبر: ۱۴۵۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
ورزش سبک و مداوم یکی از عمده مواردیست که می...
کند وی ادامه داد ورزش سبک و مداوم یکی از...
کد خبر: ۱۳۴۷۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
ورزش کردن نه تنها می تواند سرعت گام های شما...
و استخوان ها از فواید ورزش کردن بهره مند نمی... روز به ورزش کردن اختصاص دهید و تنها با 30... دقیقه انجام تمرینات ورزشی مغز از فواید آن سود خواهد... انجام شد نشان داد که ورزش کردن نه تنها می...
کد خبر: ۱۳۴۴۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
سیر تازه و زنجبیل هم استفاده شود ورزش سبک برای... راه های تقویت سیستم ایمنی بدن ورزش بسیار سبک است... اینکه ورزش منظم نتیجه ای جز سلامت شما ندارد موضوع... می دهد زنانی که ورزش منظم می کنند کمتر از...
کد خبر: ۱۳۳۱۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
کرد روزانه انجام ورزش سبک و ملایم ۳۰ تا ۴۶... انجام ورزش های هوازی در طول هفته مثل پیاده روی... و ورزش های با دستگاه در افراد دیابتی توصیه می... شود همچنین کنترل قند خون قبل و حین انجام ورزش...
کد خبر: ۱۳۰۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
با خستگی مزمن می گوید ورزش و فعالیت فیزیکی منظم... انتظارتان خواهد بود با ورزش سبک آغاز کنید و به...
کد خبر: ۱۳۰۴۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
آخرین اخبار